阳痿，防你千里之外

　　哪个男人愿意与阳痿相伴呢，只恨不得能远其千里之外，八辈子打不着一杆最好。眉山正健专家介绍说，想要拒阳痿于里之外，我们应该从生活小事预防，从细节开始做起。>>>点击阳痿在线咨询

　　正健专家把手教你防阳痿

　　1、加强锻炼，提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2、戒手淫，节制房事。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。

　　3、正确对待性知识。不能觉得性生活是见不得人的事而产生恐惧感，也不能因为一次的不行而直接给自己扣上性无能的帽子，要正确认识性爱，避开只有性没有爱的误区。

　　4、注意饮食调养。可多吃壮阳的食物，不要因为一些传言而忌口，反而会添加心理负担。合理三餐，选择增强性能力的食物。>>>更多阳痿保健知识，点击咨询专家

　　5、烟酒要戒。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。而酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

　　亲爱的男性朋友，如何预防阳痿你学会了吗?如果还有什么疑问可以质询我们的专家，直接点击【在线咨询】就可以和专家一对一交流啦~~防阳痿千里之外，把健康留在身边。扫一扫二维码，眉山正健就是您身边的健康助手